Probiotiķi
Probiotikas jeb probiotiskās dzīvās baktērijas labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu un vispārējo labsajūtu. Labās baktērijas palīdz uzturēt zarnu mikrofloras līdzsvaru, uzlabo gremošanu un stiprina imūnsistēmu. Regulāra probiotiku jeb labo baktēriju lietošana var uzlabot pašsajūtu un ir vienkāršs veids, kā uzturēt veselīgu zarnu līdzsvaru. Visplašāk pētītie efektīvākie labo baktēriju celmi ir Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Bifidum, Acidophilus rhamnosus, Acidophilus plantarum. Gremošanas traucējumu, piemēram, caurejas, gadījumā veselību var palīdzēt uzlabot rauga baktēriju celmi Saccharomyces Cerevisiae Boulardii.
