Silīcija dioksīds
Silīcijs ir būtisks minerāls, kas nodrošina ķermeņa saistaudu – skrimšļu, cīpslu, ādas, kaulu, zobu, matu un asinsvadu – izturību un elastību. Lai gan silīcija dioksīds cilvēka organismā ir atrodams tikai nelielā daudzumā, tas ir sastopams gandrīz visos audos un ir nepieciešams šūnu augšanai. Nepieciešamais silīcija dioksīda daudzums mainās katrā dzīves posmā.