Vai zinājāt, ka mazuļa nervu sistēma sāk veidoties vēl pirms jūs ieraugāt pozitīvu grūtniecības testu? Pareizu uzturvielu izvēle šajā posmā ir būtisks drošības garants jūsu pašsajūtai un bērna veselīgai attīstībai.
Folskābe un folāti attīstības sākumam
Speciālisti un vadošās veselības organizācijas, piemēram, CDC un ACOG, iesaka sākt lietot 400 µg folskābes vismaz vienu mēnesi pirms plānotās grūtniecības un turpināt kursu vismaz pirmajās 12 nedēļās. Folāti ir kritiski svarīgi šūnu dalīšanās procesam un asinsradei, jo tie palīdz novērst nervu caurulītes defektus mazuļa attīstības pašā sākumā. Lamberts piedāvā augstas kvalitātes folskābi un metilfolātu – dabiski aktīvo formu, kas organismā uzsūcas tieši, neprasot papildu metabolisko pārveidi.
-
Folskābe 400 μg
10,40 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Dzelzs un enerģijas līmeņa uzturēšana
Grūtniecības laikā nepieciešamība pēc dzelzs pieaug līdz 27 mg dienā, jo jūsu ķermenim jānodrošina skābekļa transportēšana gan savām vajadzībām, gan augošajam auglim. Dzelzs uztura bagātinātāju pareiza lietošana dzelzs citrāta formā ir īpaši saudzīga gremošanas traktam, būtiski mazinot diskomforta vai aizcietējumu risku. Lai maksimāli uzlabotu dzelzs uzsūkšanos, ieteicams to lietot kopā ar C vitamīnu, kas rada nepieciešamo skābo vidi efektīvai asimilācijai.
-
Dzelzs (citrāts) 14 mg tabletes
15,51 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Omega 3 un D vitamīns mazuļa attīstībai
Omega-3 taukskābes, īpaši DHA un EPA, ir neaizvietojamas bērna smadzeņu un redzes attīstībai visā grūtniecības laikā. Izvēloties zivju eļļas uztura bagātinātājus, tīrība ir galvenais kritērijs, tāpēc Lamberts Omega 3 Ultra iziet stingru 5 pakāpju attīrīšanas procesu, lai garantētu produktu brīvu no piesārņotājiem un smagajiem metāliem. Paralēli tam D vitamīns nodrošina nepieciešamo atbalstu imūnsistēmai un palīdz organismam efektīvi izmantot kalciju.
-
D vitamīns 400IU (10 μg)
13,24 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Izpārdošana!
Omega 3 Ultra Pure zivju eļļa 1300 mg
Original price was: 39,32 €.33,43 €Current price is: 33,43 €. Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Minerālvielas kaulu un muskuļu veselībai
Kalcijs, magnijs un cinks veido spēcīgu trio, kas rūpējas par mazuļa skeleta veidošanos un mātes fizisko labsajūtu.
- kalcija citrāts: viena no vieglāk absorbējamām formām, kas nepieciešama stipriem kauliem un zobiem
- magnija bisglicināts: augstas bioejamības magnijs, kas palīdz mazināt muskuļu krampjus un atbalsta nervu sistēmas stabilitāti
- cinks: būtisks mikroelements, kas veicina normālu DNS sintēzi un imūnsistēmas darbību
-
CalAsorb Calcium (kalcija citrāts) 800mg + D3 vitamīna tabletes
Price range: 16,27 € through 30,32 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Izpārdošana!
Cinks (kā citrāts) 15mg
Price range: 9,03 € through 14,58 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Magnija bisglicināts 150 mg
19,52 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Holīns un B12 vitamīns smadzeņu funkcijai
Holīns ir uzturviela, kuru speciālisti arvien biežāk izceļ kā kritiski svarīgu, iesakot uzņemt vismaz 450 mg dienā, lai atbalstītu augļa smadzeņu attīstību un veselīgu aknu funkciju. Lietojot holīnu kombinācijā ar B12 vitamīnu, tiek nodrošināts optimāls atbalsts kognitīvajai veselībai. Šis uzturvielu pāris ir īpaši nozīmīgs sievietēm, kuras ievēro veģetāru vai vegānu uzturu, jo šādos gadījumos dabiskas izcelsmes avoti uzturā var būt nepietiekami.
-
B12 vitamīns 100μg
14,02 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Holīna komplekss aknām
24,43 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Gremošanas sistēmas atbalsts un probiotikas
Hormonālās svārstības gaidību laikā var palēnināt zarnu trakta darbību, izraisot aizcietējumus vai vispārēju gremošanas diskomfortu. Kvalitatīvas probiotikas palīdz uzturēt veselīgu un līdzsvarotu mikrofloru, kas ir svarīga ne tikai jūsu pašsajūtai, bet arī bērna imūnās sistēmas sākotnējai programmēšanai.
-
Izpārdošana!
Biome Balance probiotikas Ikdienas lietošanai
Price range: 18,75 € through 29,24 € Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Kā izvēlēties drošus uztura bagātinātājus
Plānojot ģimenes pieaugumu, prioritāte vienmēr ir produktu tīrība un precīza, zinātniski pamatota dozēšana. Ieteicams izvēlēties ražotājus, kuru produkti tiek izstrādāti saskaņā ar stingriem farmaceitiskajiem GMP (Labas ražošanas prakses) standartiem. Grūtniecības laikā ir kritiski svarīgi izvairīties no pārmērīga A vitamīna (retinola) patēriņa, tāpēc drošākā izvēle ir specializēti grūtniecības un zīdīšanas laika kompleksi vai mērķtiecīgi izvēlēti mono-preparāti pēc konsultācijas ar speciālistu.
Lamberts Latvija komanda piedāvā bezmaksas farmaceita konsultācijas, lai palīdzētu jums orientēties plašajā klāstā un izvēlēties piemērotākos risinājumus jūsu un jūsu mazuļa veselībai.
