Lamberts Eesti Terviseakadeemia artiklite hulgast leiad teaduslike uuringute kokkuvõtteid, meie kliiniliste nõustajate ja spetsialistide soovitusi, tooteid pikemalt tutvustavaid artikleid, intervjuusid meie sportlastega, lisainfot esmatähtsate vitamiinide, mineraalainete ja ravimtaimede kohta ning palju muud kasulikku. Loe ja tutvu!
Mioinozīts, kas cieši saistīts ar B vitamīnu kompleksu, ir tikai viens no deviņiem dažādiem inositola veidiem. Mioinozīts ir visbiežāk sastopamais inositola veids pārtikā un līdz ar to arī cilvēka organismā ( pazīstams arī kā “izomērs”). Labākie tā pārtikas avoti ir…
Lamberts Latvija “Veselības akadēmijas” rakstos atradīsiet zinātnisko pētījumu kopsavilkumus, mūsu klīnisko konsultantu un speciālistu padomus, padziļinātus rakstus par mūsu produktiem, intervijas ar mūsu sportistiem, papildu informāciju par svarīgākajiem vitamīniem, minerālvielām un garšaugiem un daudz ko citu. Lasiet tālāk un uzziniet vairāk!
Vīriešu veselība bieži tiek atstāta novārtā, līdz parādās nopietni simptomi. Tomēr, savlaicīga profilakse un pareiza pieeja var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti un novērst izplatītas problēmas, piemēram, prostatas palielināšanos, erektilo disfunkciju un auglības traucējumus. Vīriešu veselības izaicinājumi Precīzs iemesls, kāpēc vīriešiem…
Lielākā daļa no mums ceļojot ar automašīnu, lidmašīnu vai kuģi kaut reizi ir piedzīvojuši reiboni vai sliktu dūšu. Tie, kuriem bijusi garo lidojumu pieredze, noteikti ir pazīstami ar laika joslu maiņas radītajām problēmām, kas izraisa nogurumu, traucētu un neregulāru miega…
Vai zināji, ka omega-3 taukskābes ir vitāli svarīgas tavai ķermenim un smadzenēm, taču lielākā daļa no mums tās nesaņem pietiekamā daudzumā? Šīs neaizstājamās taukskābes var atrast zivīs, riekstos un sēklās, taču mūsdienu uzturs bieži ir bagāts ar omega-6 taukskābēm,…
Kolagēns organismā spēlē kritiski svarīgu lomu Kollagēns ir galvenā ādas struktūras olbaltumviela, veidojot aptuveni 80% ādas sausās masas. Ādas labklājību ietekmē gan iekšējie, gan ārējie faktori, tostarp novecošana, UV starojums, hormoni un uzturs. Veselai ādai, matiem un nagiem nepieciešams kolagēns….
Lamberts, uztura bagātinātāju ražotājs no Lielbritānijas gūst arvien lielāku popularitāti profesionālu sportistu, amatieru un vienkārši veselīga dzīvesveida piekritēju vidū. Šajā sadaļā mēs runājam ar mūsu sportistiem par viņu veselību, vispārējo dzīvesveidu un to, kā viņi nokļuva sportā.
Motokross ir viena no tām sporta disciplīnām, kas prasa ne tikai fizisko izturību, bet arī milzīgu psiholoģisko gatavību un neatlaidību. Šajā intervijā talantīgie motokrosisti, dvīņu brāļi Daniels un Bruno Lielbārži, kuri jau no agras bērnības ir aizrāvušies ar motosportu un…
Lamberts Latvija “Veselības akadēmijas” sadaļā, kas veltīta dažādām saslimšanām, jūs atradīsiet padziļinātus aprakstus un ieteikumus par dažādām garīgām un fiziskām problēmām. Piemēram, jūs atradīsiet informāciju par to, kādi uztura bagātinātāji palīdz sausas ādas, augsta holesterīna līmeņa, stresa, trauksmes, matu izkrišanas vai daudzu citu slimību gadījumā.
Vīriešu veselība bieži tiek atstāta novārtā, līdz parādās nopietni simptomi. Tomēr, savlaicīga profilakse un pareiza pieeja var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti un novērst izplatītas problēmas, piemēram, prostatas palielināšanos, erektilo disfunkciju un auglības traucējumus. Vīriešu veselības izaicinājumi Precīzs iemesls, kāpēc vīriešiem…
Sliktas kognitīvās spējas, atmiņas problēmas, trauksme, atkarības, garastāvokļa zudums un/vai nespēja tikt galā ar ikdienas stresu. Cik bieži rodas šādas problēmas? Ko ārsti var darīt, lai palīdzētu šiem cilvēkiem? Un kā viņi var palīdzēt tiem, kuri ir noraizējušies par to,…
Menopauze iezīmē sievietes reproduktīvā vecuma beigas. Tā parasti sākas vecumā no 45 līdz 60 gadiem, bet vidējais vecums ir 51 gads. Menopauze iestājas tad, kad sievietei beidzas olšūnas, samazinoties olnīcu estrogēnu un progesterona daudzumam. Pirms menopauzes iestājas perimenopauze, kas parasti…
Āda ir lielākais ķermeņa orgāns, kas pieauguša cilvēka organismā aizņem gandrīz divus kvadrātmetrus un veido aptuveni 16 % no kopējā ķermeņa svara. Ādas gabaliņā, kura izmērs ir 6 cm2, ir aptuveni 250 sviedru dziedzeru, 25 matu folikulu, 40 tauku dziedzeru,…
Lamberts Latvija novērtē veselīgu dzīvesveidu, un, lai padarītu mūsu interneta veikalu pēc iespējas daudzveidīgāku, izglītojošāku un interesantāku, mēs lūdzām mūsu labo draudzeni Helēnu Alliku izveidot mums veselīgas receptes. Šīs receptes ir veģetāras, bet jūs vienmēr varat pievienot kaut ko pēc savas gaumes, ja vēlaties. Ieskatieties receptēs un varbūt atradīsiet kādu ideju brokastīm un/vai vakariņām!
Frī, kas pagatavoti no parastajiem kartupeļiem vai saldajiem kartupeļiem, jau tik daudz reizes gatavoti. Varbūt vēlaties pamēģināt ko jaunu? Sezonas dārzenis, kas, šķietami, nav pietiekoši novērtēts – topinambūrs. Tie ir mīlīgi, mazi un ar īpaši nevienmērīgu formu, tāpēc mēs tos sirsnīgi…
