Lamberts Latvija “Veselības akadēmijas” sadaļā, kas veltīta dažādām saslimšanām, jūs atradīsiet padziļinātus aprakstus un ieteikumus par dažādām garīgām un fiziskām problēmām. Piemēram, jūs atradīsiet informāciju par to, kādi uztura bagātinātāji palīdz sausas ādas, augsta holesterīna līmeņa, stresa, trauksmes, matu izkrišanas vai daudzu citu slimību gadījumā.
Hormonālais līdzsvars – atslēga uz labsajūtu un vieglumu Vai dari visu pareizi, bet svars tomēr nekrīt? Tu ēd veselīgi, esi fiziski aktīva, cenšoties dzīvot saskaņā ar veselīga dzīvesveida principiem, taču… svars stāv uz vietas. Tu jūties nogurusi, noskaņojums bieži mainās,…
Siena drudzis un citas sezonālās alerģijas pavasarī ietekmē daudzus cilvēkus. Šķaudīšana, aizlikts vai tekošs deguns, acu nieze un nogurums ir simptomi, kas var ievērojami traucēt ikdienas dzīvi. Alerģiska reakcija ir imūnsistēmas pārmērīga reakcija uz vidē esošām, citādi nekaitīgām vielām, piemēram,…
Vīriešu veselība bieži tiek atstāta novārtā, līdz parādās nopietni simptomi. Tomēr, savlaicīga profilakse un pareiza pieeja var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti un novērst izplatītas problēmas, piemēram, prostatas palielināšanos, erektilo disfunkciju un auglības traucējumus. Vīriešu veselības izaicinājumi Precīzs iemesls, kāpēc vīriešiem…
Sliktas kognitīvās spējas, atmiņas problēmas, trauksme, atkarības, garastāvokļa zudums un/vai nespēja tikt galā ar ikdienas stresu. Cik bieži rodas šādas problēmas? Ko ārsti var darīt, lai palīdzētu šiem cilvēkiem? Un kā viņi var palīdzēt tiem, kuri ir noraizējušies par to,…
Menopauze iezīmē sievietes reproduktīvā vecuma beigas. Tā parasti sākas vecumā no 45 līdz 60 gadiem, bet vidējais vecums ir 51 gads. Menopauze iestājas tad, kad sievietei beidzas olšūnas, samazinoties olnīcu estrogēnu un progesterona daudzumam. Pirms menopauzes iestājas perimenopauze, kas parasti…
Āda ir lielākais ķermeņa orgāns, kas pieauguša cilvēka organismā aizņem gandrīz divus kvadrātmetrus un veido aptuveni 16 % no kopējā ķermeņa svara. Ādas gabaliņā, kura izmērs ir 6 cm2, ir aptuveni 250 sviedru dziedzeru, 25 matu folikulu, 40 tauku dziedzeru,…
Kā ierasts, novembris ir mēnesis, kurā pastiprināti tiek pievērsta uzmanība tieši vīriešu veselībai. Šoreiz mēs apskatīsim arvien izplatītāku problēmu- vīriešu neauglību. Arvien vairāk pāru saskaras ar to, ka grūtniecības iestāšanās, kam vajadzētu būt visdabiskākajai dzīves sastāvdaļai, ir sarežģīta vai pat…
Dr. Genādijs Timbergs – vecākais konsultants urologs, Rietumu Tallinas Centrālā slimnīca, privātklīnikas MedTim dibinātājs. Precīzs iemesls, kāpēc vīriešu prostatas sāk palielināties zelta vecumā, nav zināms. Katru dienu plašsaziņas līdzekļi mums stāsta, ka smēķēšana un alkohola lietošana ir visdažādāko slimību cēlonis,…
Agrīna iekaisuma jeb hepatīta diagnostika var glābt dzīvību. Daži hepatīta vīrusi izraisa īslaicīgu, bet akūtu, gripai līdzīgu saslimšanu, bet citi var izraisīt hronisku un noturīgu aknu infekciju. Aknu darbību veicinošu dabisko uztura bagātinātāju mērķis ir aizsargāt aknas un stiprināt vispārējo…
Bāla āda? Jūtams vājums un nogurums? Ar ātru asins analīzi var novērtēt, vai pie vainas ir anēmija, un, ja tā, vai tās cēlonis ir dzelzs trūkums asinīs vai kas cits. Par to, vai noteikti uztura bagātinātāji varētu būt piemēroti tieši…
Ja herpes vīruss jau ir iekļuvis organismā, sāpīgi pūslīši uz lūpām var rasties ik reizi, kad imūnsistēma ir novājināta. Vīrusa iedarbību nomāc antioksidanti, imunitāti spēcinoši uztura bagātinātāji un aminoskābe lizīns – kas palīdz ādai ātrāk sadzīt. Kas tas ir? Aukstumpumpas…
Ādas problēmas var skart visas ķermeņa daļas, un to smaguma pakāpe var ievērojami ietekmēt dzīves kvalitāti. Augļiem un dārzeņiem bagāta uztura lietošana, daudz ūdens dzeršana un saprātīga uztura bagātinātāju lietošana var dot pozitīvu efektu. Kas tas ir? Āda ir lielākais…
Galvenais lūzumu cēlonis ir osteoporoze, kuru raksturo minerālvielu trūkums kaulos. Jo agrāk problēma tiek ārstēta, jo lielākas ir izredzes izvairīties no sāpēm un lūzumiem vēlāk dzīvē. Kas tas ir? Osteoporoze (vārds, kas cēlies no latīņu valodas vārda “poraini kauli”) ir…
Augsts holesterīna līmenis asinīs palielina sirdslēkmju un insulta iespējamību. Izmaiņas diētā, C un E vitamīni un daži efektīvi augu izcelsmes savienojumi var palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni un samazināt tā paaugstināšanās risku. Kas ir holesterīns? Holesterīns ir visizplatītākā cikliskā taukviela jeb…
Regulāra fiziskā slodze un uzturs, kas bagāts ar šķiedrvielām un šķidrumu, ir ļoti svarīgi veselīgai gremošanas sistēmai, un tam vajadzētu nodrošināt regulāru zarnu kustību. Ja organismam reizēm nepieciešama palīdzība, dabīgie uztura bagātinātāji var būt saudzīgs un efektīvs līdzeklis. Kas tas…
Lai gan osteoartrīts parasti ir saistīts ar novecošanos un skar cilvēkus vecumā no 50 gadiem, reimatoīdā artrīta izraisītais locītavu iekaisums un sāpes var rasties daudz agrāk. Abus stāvokļus var ievērojami mazināt, lietojot uztura bagātinātājus un uzklājot uz ādas ziedes. Kas…
Mūsdienās sievietēm ir vairāk iespēju, kā pārvarēt menopauzes simptomus. Hormonu aizstājterapija ir tradicionālās medicīnas atbilde, bet daudzas sievietes uzskata, ka arī dabiskā terapija spēj efektīvi atvieglot karstuma viļņus un nakts svīšanu. Lai gan menopauze nav slimība, to var pavadīt vairāki…
Lai gan daudziem cilvēkiem pinnes saistās ar neērto pusaudžu vecumu, tās var parādīties jebkurā vecumā. Astoņiem procentiem cilvēku, kuriem pusaudža gados āda bija nevainojama, pieaugušā vecumā parādās pinnes. Par laimi, ir vairāki veidi, kā cīnīties ar akni neatkarīgi no vecuma,…
