Skābo ķiršu sula miegam: dabisks veids, kā gulēt ilgāk
Skābo ķiršu sula ir dabīgs melatonīna avots, kas var pagarināt miegu par vidēji 84 minūtēm. Tā palīdz sakārtot diennakts ritmu un uzlabot naktsmiera kvalitāti.
Artiklid
Lamberts Eesti Terviseakadeemia artiklite hulgast leiad teaduslike uuringute kokkuvõtteid, meie kliiniliste nõustajate ja spetsialistide soovitusi, tooteid pikemalt tutvustavaid artikleid, intervjuusid meie sportlastega, lisainfot esmatähtsate vitamiinide, mineraalainete ja ravimtaimede kohta ning palju muud kasulikku. Loe ja tutvu!
Omega-3 taukskābju ieguvumi sirdij, smadzenēm un redzei
Omega-3 taukskābes ir būtiskas sirdij, smadzenēm un redzei. Uzziniet, kāpēc tieši EPA un DHA uzņemšana ir efektīvākais veids, kā rūpēties par veselību.
B grupas vitamīni: kā atgūt enerģiju un mieru ikdienā?
B grupas vitamīni ir būtiski enerģijai un nervu sistēmai. Uzziniet par to ieguvumiem, deficīta pazīmēm un kāpēc svarīga pareiza B kompleksa lietošana.
Kas padara Lamberts jauno produktu iepakojumu videi draudzīgu?
Lamberts vienmēr ir iestājies par zinātnē balstītu un kvalitatīvu ražošanu. Tagad uzņēmums ir spēris nākamo soli, atjaunojot savu produktu iepakojumus, lai tie būtu videi draudzīgāki, pārstrādājamāki un izturīgāki. Kāpēc iepakojums tiek mainīts? Gadu gaitā Lamberts ir pastāvīgi uzlabojis savus ražošanas…
Raksti
Lamberts Latvija “Veselības akadēmijas” rakstos atradīsiet zinātnisko pētījumu kopsavilkumus, mūsu klīnisko konsultantu un speciālistu padomus, padziļinātus rakstus par mūsu produktiem, intervijas ar mūsu sportistiem, papildu informāciju par svarīgākajiem vitamīniem, minerālvielām un garšaugiem un daudz ko citu. Lasiet tālāk un uzziniet vairāk!
Verisol kolagēns: kā samazināt krunciņas par 50%?
Verisol bioaktīvie peptīdi palīdz samazināt krunciņas par 50% un uzlabo ādas elastību. Izvēlieties klīniski pierādītu risinājumu ādas tvirtumam un skaistumam.
Noderīgi padomi gripas un saaukstēšanās novēršanai!
Aukstais un tumšais laiks vēl tik drīz nebeigsies, tāpēc vēlamies no savas puses sniegt dažus noderīgus ieteikumus, kā izvairīties no saaukstēšanās slimībām un gripas. Ziemas periodā mūsu organisms ir īpaši ievainojams – ir auksts un vējains, saules gaismas ir maz,…
Ziemassvētku laiks – roku rokā ar stresu un trauksmi
Ziemassvētki ir miera laiks, piepildīts ar siltiem mirkļiem, dāvanām un jauku kopā būšanu. Tomēr tas var būt arī periods, kad priekšplānā izvirzās stress un trauksme. Ziemassvētku steiga, iegādājoties dāvanas, gatavojot svētku galdu, cenšoties piepildīt ģimenes locekļu gaidas un sarīkot perfektu…
Kas padara Lamberts jauno produktu iepakojumu videi draudzīgu?
Lamberts vienmēr ir iestājies par zinātnē balstītu un kvalitatīvu ražošanu. Tagad uzņēmums ir spēris nākamo soli, atjaunojot savu produktu iepakojumus, lai tie būtu videi draudzīgāki, pārstrādājamāki un izturīgāki. Kāpēc iepakojums tiek mainīts? Gadu gaitā Lamberts ir pastāvīgi uzlabojis savus ražošanas…
Sportistu pieredzes stāsti
Lamberts, uztura bagātinātāju ražotājs no Lielbritānijas gūst arvien lielāku popularitāti profesionālu sportistu, amatieru un vienkārši veselīga dzīvesveida piekritēju vidū. Šajā sadaļā mēs runājam ar mūsu sportistiem par viņu veselību, vispārējo dzīvesveidu un to, kā viņi nokļuva sportā.
Intervija ar dvīņu brāļiem Danielu un Bruno Lielbāržiem – perspektīvajiem Latvijas motokrosistiem.
Motokross ir viena no tām sporta disciplīnām, kas prasa ne tikai fizisko izturību, bet arī milzīgu psiholoģisko gatavību un neatlaidību. Šajā intervijā talantīgie motokrosisti, dvīņu brāļi Daniels un Bruno Lielbārži, kuri jau no agras bērnības ir aizrāvušies ar motosportu un…
Veselības problēmas
Lamberts Latvija “Veselības akadēmijas” sadaļā, kas veltīta dažādām saslimšanām, jūs atradīsiet padziļinātus aprakstus un ieteikumus par dažādām garīgām un fiziskām problēmām. Piemēram, jūs atradīsiet informāciju par to, kādi uztura bagātinātāji palīdz sausas ādas, augsta holesterīna līmeņa, stresa, trauksmes, matu izkrišanas vai daudzu citu slimību gadījumā.
PCOS, menopauze un liekais svars: neredzamie traucēkļi ceļā uz veselību
Hormonālais līdzsvars – atslēga uz labsajūtu un vieglumu Vai dari visu pareizi, bet svars tomēr nekrīt? Tu ēd veselīgi, esi fiziski aktīva, cenšoties dzīvot saskaņā ar veselīga dzīvesveida principiem, taču… svars stāv uz vietas. Tu jūties nogurusi, noskaņojums bieži mainās,…
Alerģiju sezonas ceļvedis
Siena drudzis un citas sezonālās alerģijas pavasarī ietekmē daudzus cilvēkus. Šķaudīšana, aizlikts vai tekošs deguns, acu nieze un nogurums ir simptomi, kas var ievērojami traucēt ikdienas dzīvi. Alerģiska reakcija ir imūnsistēmas pārmērīga reakcija uz vidē esošām, citādi nekaitīgām vielām, piemēram,…
Vīriešu veselības klusais ienaidnieks: Kā to atpazīt un uzvarēt?
Vīriešu veselība bieži tiek atstāta novārtā, līdz parādās nopietni simptomi. Tomēr, savlaicīga profilakse un pareiza pieeja var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti un novērst izplatītas problēmas, piemēram, prostatas palielināšanos, erektilo disfunkciju un auglības traucējumus. Vīriešu veselības izaicinājumi Precīzs iemesls, kāpēc vīriešiem…
Garīgā veselība un 13 svarīgākie mikroelementi
Sliktas kognitīvās spējas, atmiņas problēmas, trauksme, atkarības, garastāvokļa zudums un/vai nespēja tikt galā ar ikdienas stresu. Cik bieži rodas šādas problēmas? Ko ārsti var darīt, lai palīdzētu šiem cilvēkiem? Un kā viņi var palīdzēt tiem, kuri ir noraizējušies par to,…
Veselīgas receptes
Lamberts Latvija novērtē veselīgu dzīvesveidu, un, lai padarītu mūsu interneta veikalu pēc iespējas daudzveidīgāku, izglītojošāku un interesantāku, mēs lūdzām mūsu labo draudzeni Helēnu Alliku izveidot mums veselīgas receptes. Šīs receptes ir veģetāras, bet jūs vienmēr varat pievienot kaut ko pēc savas gaumes, ja vēlaties. Ieskatieties receptēs un varbūt atradīsiet kādu ideju brokastīm un/vai vakariņām!
Topinambūru frī kartupeļi
Frī, kas pagatavoti no parastajiem kartupeļiem vai saldajiem kartupeļiem, jau tik daudz reizes gatavoti. Varbūt vēlaties pamēģināt ko jaunu? Sezonas dārzenis, kas, šķietami, nav pietiekoši novērtēts – topinambūrs. Tie ir mīlīgi, mazi un ar īpaši nevienmērīgu formu, tāpēc mēs tos sirsnīgi…
