Atmiņas un koncentrēšanās spēju uzlabošanai
B12 vitamīns, ašvaganda, ginkgo biloba, magnijs, L-teanīns, korejiešu žeņšeņs, kurkuma, fosfatidilserīns un palmitoilēnalonamīds (PEA), kā arī omega-3 taukskābes var labvēlīgi ietekmēt atmiņu un koncentrēšanās spējas. Apzināta uztura bagātinātāju iekļaušana ikdienas režīmā var palīdzēt uzlabot atmiņu un smadzeņu darbību, kā arī ir saistīta ar vispārējās smadzeņu veselības veicināšanu.
