Mioinozīta ietekme uz sieviešu un vīriešu neauglību

Mioinozīts, kas cieši saistīts ar B vitamīnu kompleksu, ir tikai viens no deviņiem dažādiem inositola veidiem. Mioinozīts ir visbiežāk sastopamais inositola veids pārtikā un līdz ar to arī cilvēka organismā ( pazīstams arī kā “izomērs”). Labākie tā pārtikas avoti ir augļi, dārzeņi, pupas, rieksti un pilngraudu produkti (fītinskābē), gaļa un zivis (šūnu membrānu fosfolipīdos), kā arī lecitīns un ar lecitīnu bagāti pārtikas produkti, piemēram, olu dzeltenums.

The translation to Latvian is:

Mioinozīta ietekme uz veselību, visticamāk, ir saistīta ar tā lomu:

• Šūnu augšanā, izdzīvošanā un optimālā darbībā;
• Šūnu membrānas struktūrā: mioinozīts sagatavo svarīgu membrānu fosfolipīdu fosfatidilinositolu;
• Šūnu mijiedarbībā: tas darbojas kā “vēstnesis”, kas uzlabo šūnu jutīgumu pret hormoniem, piemēram, insulīnu, folikulus stimulējošo hormonu (FSH) un vairogdziedzeri stimulējošo hormonu (TSH), kā arī smadzeņu ķīmiskām vielām, piemēram, serotonīnu;
• Spermas kustīguma atbalstīšanā;
• Smadzeņu un perifēro nervu neironu attīstībā, funkcionēšanā un aizsardzībā;
• Seruma lipīdu līmeņa normalizēšanā.

The translation to Latvian is:

MIOINOZĪTA visizplatītākās un vislabāk pētītās lietošanas jomas ir šādas:

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)

PCOS ir izplatīta un traucējoša endokrīnās sistēmas saslimšana, kas skar vienu no desmit sievietēm reproduktīvā vecumā. Simptomi var ietvert aptaukošanos, paaugstinātu vīrišķo dzimumhormonu līmeni un ar to saistītus simptomus, piemēram, hirsutismu (pārmērīga apmatojumu uz sievietes sejas), pūtītēm, menstruālā cikla neregularitāti, ovulācijas trūkumu un neauglību. Daudzos gadījumos tā iemesls ir insulīna rezistence, kas nozīmē, ka sievietēm ar PCOS var būt arī lielāks risks saslimt ar 2. tipa diabētu un sirds un asinsvadu slimībām.

 

Inozitoli ir ļoti svarīgi olnīcu veselībai, un mioinozīts veido apmēram 99% no visa olnīcu inozitola (pārējie 1% ir D-kiro-inositols). Daudzos pēdējos gados veiktos pētījumos ir pierādīts, ka mioinozīts ir īpaši svarīgs PCOS gadījumā. Divās kritiskās pārskatēs, kurās tika iekļauti attiecīgi 12 un desmit randomizēti kontrolēti pētījumi (RCT), tika secināts, ka mioinozīta lietošana kopā ar D-kiro-inositolu vai bez tā uzlabo daudzas hormonālās un reproduktīvās nelīdzsvarotības PCOS gadījumā, un rezultātā tas var atjaunot ovulāciju un uzlabot auglību pacientiem ar šo slimību.

Pirmkārt, Mioinozīts uzlabo gan insulīna jutību, gan FSH signālu pārsūtīšanu. Tiek uzskatīts, ka insulīna rezistence var izraisīt mioinozīta deficītu olnīcās, kas samazina oocītu pieejamību nepieciešamajam glikozei un veicina PCOS patogēzi. Ir vairākkārt pierādīts, ka olnīcu kvalitāte uzlabojas, ja mioinozīta līmenis tiek optimizēts.

Cits labvēlīgs efekts šķiet saistīts ar mioinozīta spēju veicināt svara zudumu. Insulīna rezistences izraisītais PCOS ir biežāk sastopams sievietēm ar lieko svaru, kas var apgrūtināt svara zaudēšanu, jo apetīti kontrolējošo hormonu līmenis ir traucēts. Citās PCOS pētījumos ir atklāts, ka oksidatīvais stress, kā arī pūtītes un hirsutisma simptomi uzlabojas pēc sešu mēnešu papildu mioinozīta lietošanas.

AUGLĪBA

Ir pierādījumi, ka Mioinozīts var palīdzēt uzlabot auglību sievietēm ar PCOS, kuras veic IVF procedūru. Tas varētu būt saistīts ar to, ka Mioinozīts samazina androģēnu līmeni un uzlabo olšūnu attīstību un to nobriešanu.

Mioinozīts var arī palielināt vīriešu auglību. Pētījumā, kurā piedalījās 194 vīrieši ar idiopātisku neauglību, trīs mēnešus ilgstoša mioinozīta un folskābes lietošana uzlaboja hormonālo līdzsvaru un spermas kvalitāti, spermatozoīdu skaitu un auglību.

Tiek uzskatīts, ka mioinozīta loma spermatozoīdu skaita un kustīguma uzlabošanā var daļēji būt saistīta ar to, ka mioinozīts atbalsta spermatozoīdu mitohondriālo funkciju un tam ir antioksidanta iedarbība.

Metaboliskais sindroms

Inozitola vielmaiņas novirzes ir saistītas ar insulīna rezistenci. Interesanti, ka ir atklāts, ka mioinozīts uzlabo metabolisko sindromu pēcmenopauzes periodā. Pētījumā, kurā piedalījās 80 šādas sievietes, tika konstatēts, ka diēta ar mioinozīta uztura bagātinātāju uzlaboja insulīna rezistenci, asinsspiedienu, holesterīna un triglicerīdu līmeni pēc sešiem mēnešiem, salīdzinot  tikai ar diētu un placebo. Šāds nozīmīgs uzlabojums asins lipīdu līmeņos tika novērots arī nesenā metaanalīzē, kas ietvēra 14 RCT.

Mioinozīta pievienošana var ne tikai samazināt metabolisā sindroma un 2. tipa diabēta risku, bet arī palīdzēt novērst dažādas šo slimību radītās smagās komplikācijas. Eksperimenti uz dzīvniekiem ir pierādījuši, ka mioinozīta lietošana var palīdzēt saglabāt nervu šūnas apjozošo mielīna slāni un novērst diabētisko neiropātiju.

Vairogdziedzera funkcija

Pateicoties savai lomai kā sekundārajam vēstnesim, mioinozīts ir saistīts ar vairogdziedzera hormonu signālu pārsūtīšanu. Ir arvien vairāk pierādījumu, ka mioinozīta un konkrētas selēna formas (selēnometionīna) lietošana var uzlabot dažas hipotireozes situācijas. It īpaši ir atklāts, ka pacientiem ar subklīnisku hipotireozi, kas izraisīta ar autoimūnu tiroidītu, tiek sasniegts normāls TSH līmenis. Tāpat ir novērots, ka samazinās vairogdziedzera autoantivielu līmenis.

Depresija un trauksme

Mioinozīts var palīdzēt depresijas un citu garastāvokļa traucējumu gadījumos, ko izraisa zems serotonīna līmenis. Tas ir saistīts ar tā svarīgo lomu šūnu jutīguma uzlabošanā pret serotonīnu.

Zems mioinozīta līmenis smadzeņu frontālajā garozā ir saistīts ar depresiju, trauksmi un sliktu miegu pusaudžiem un jauniešiem.

11 RCT metaanalīzē tika secināts, ka mioinozīts var būt noderīgs depresijas, īpaši pirmsmenstruālā depresijas gadījumā, kā parādīja mioinozīta lietošanas pētījums ar 30 pacientiem, kuriem bija pirmsmenstruālā garastāvokļa traucējumi. Šajā pārskatā netika atrasti pierādījumi, ka mioinozīts palīdzētu trauksmes traucējumu gadījumos. Tomēr citā pētījumā tika atklāts, ka lielas mioinozīta devas samazināja panikas lēkmes un trauksmes simptomus labāk nekā parasti šādiem gadījumiem lietotais recepšu medikaments.

LIETOŠANA